Souvlaki utan salladsblad olja saften av citron

Antal portioner: 2 Ingredienser Souvlaki 250 g lammfilé 0.25 dl olivolja 2 tsk oregano 0.25 dl vitt vin 1 st gul paprika 1 st rödlök salt och peppar, efter[...]

Antal portioner: 4 Färdigt på: 1h 10 min Ingredienser 600 g fläskfilé Marinad 1 st citron 0.5 dl olivolja 0.5 st kruka salvia 0.5 st kruka rosmarin 2 st[...]

Fett av bra kvalitet behöver vi äta varje dag om än i liten mängd (ca 30-35 gram per dag) - förutom det fett som redan finns i maten. Äter vi en kost helt utan[...]