Wokade grönsaker utan rapsolja kinesisk soja

Ingredienser 200 g rökt fläsk 400 g palsternackor 200 g champinjoner 1 st äpple Svenskt Smör frÃ¥n Arla 1 ⁄ 2 tsk salt 1 krm svartpeppar 1 ⁄ 2 dl[...]

Var väldigt sugen på lite wokat i dag, gav mig in i två affärer i jakt på lite fräscha grönsaker, men icke... Det fick bli en quick and dirty variant. Köpte en[...]

Vi var på en riktig asiatisk butik häromveckan och handlade lite thailändska produkter såsom kokosmjölk, nudlar, jordnötssås mm. Jordnötssåsen vi köpte[...]

Sist när jag lagade kyckling så wokade jag grönsaker och hade till. Går snabbt att göra och är väldigt gott. Jag smaksatte dem med hoisinsås och sesamolja.[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 4 stycken morötter 2 stycken palsternackor 1 st purjolök 2 stycken röda paprikor 3 stycken vitlöksklyftor 1.5 msk olivolja 2[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 150 g blomkål 150 g broccoli 100 g majrova 150 g morot 70 g minimajs 100 g haricots verts 100 g brysselkål 1/2 dl neutral olja[...]

Ingredienser 1 msk kokosolja 1 dl hackad gul eller röd lök 1-2 vitlöksklyftor, skivade 2 dl frysta eller färska gröna bönor eller haricots verts 2 dl slantade[...]

Man kan ju slänga ner lite vad man vill i pannan men pröva wok-såsen som ger god smak! 2 port: 1/2 broccoli, i delar 1 morot, skuren i sneda långa skivor 1[...]

Äntligen börjar jag känna mig mindre sjuk. Det har verkligen varit eländigt denna vecka och extremt eländigt när det gäller maten. Frysen är mer eller mindre[...]