Wokade grönsaker utan chilifrukt matolja

Antal portioner: 4 Ingredienser 100 g färska champinjoner 1/2 röd paprika 10 minimajs 100 g böngroddar 100 g färsk broccoli olja att woka i Woksås: 1[...]

Var väldigt sugen på lite wokat i dag, gav mig in i två affärer i jakt på lite fräscha grönsaker, men icke... Det fick bli en quick and dirty variant. Köpte en[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 4 stycken morötter 2 stycken palsternackor 1 st purjolök 2 stycken röda paprikor 3 stycken vitlöksklyftor 1.5 msk olivolja 2[...]

Antal portioner: 6 Ingredienser 400 g skalade räkor 10 färska champinjoner 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 1 klyfta vitkål 100 g sockerärter 100 g späda haricots[...]

Ingredienser 100 g broccoli 100 g blomkål 150 g minimajs 1/2 röd paprika 1/2 gul paprika 1/2 röd lök 10 champinjoner olja att woka i Woksås: 1 vitlöksklyfta 1[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 3 dl kokta glasnudlar 1 dl strimlade morötter 0.5 dl strimlad palsternacka 1 dl strimlad paprika 0.5 dl strimlad rotselleri 1[...]

Ingredienser 1 msk kokosolja 1 dl hackad gul eller röd lök 1-2 vitlöksklyftor, skivade 2 dl frysta eller färska gröna bönor eller haricots verts 2 dl slantade[...]

Man kan ju slänga ner lite vad man vill i pannan men pröva wok-såsen som ger god smak! 2 port: 1/2 broccoli, i delar 1 morot, skuren i sneda långa skivor 1[...]

Äntligen börjar jag känna mig mindre sjuk. Det har verkligen varit eländigt denna vecka och extremt eländigt när det gäller maten. Frysen är mer eller mindre[...]