Quinoasallad utan pepparrot margarin grovt bröd olja

Quinoasallad med bönor. ©Hummus och Pannkaka Quinoa är en liten rolig ört som härstammar från Sydamerika. Fröna kan vara både röda, vita och svarta och är[...]

Kokosflingor i mat är ett helt nytt koncept för mig och jag har den eminenta Heidi Swanson att tack för upptäckten. Ännu en gång har jag vågat mig på en ny och[...]

Får det lov att vara en god och hälsosam sommarsallad Jag fullkomligt älskar att hitta på nya goda härliga recept utan socker, vetemjöl och mjölk. Då är det[...]

Det har varit lugnt här ett tag. Jag har haft lite annat för mej, sytt kuddar, varit iväg pâ helgutflykt etc. Men nu är jag tillbaka med en färgrik och mycket[...]

Solen tittade fram ikväll. I morse när jag cyklade till jobbet var det nästan vantar på. Men bara nästan. Solen sken och värmde men i skuggan var 11 grader[...]

Färgglatt med sallad! Idag har det blivit Hönö runt med en vän! Har nog fått beninflammation av alla promenader ;) Kokt quinoa Serrano tomater kokta ekologiska[...]

Det har varit lugnt här ett tag. Jag har haft lite annat för mej, sytt kuddar, varit iväg pâ helgutflykt etc. Men nu är jag tillbaka med en färgrik och mycket[...]

Torkad lime är kanske inte stapelvara i svenska kök. När det gäller ovanliga ingredienser brukar det vara så att jag hittar ett recept och tänker att "det där[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 3 dl vit quinoa 1 st stor mango 2 st avokado 1 kruka krispsallad eller annan sallad 1 msk olivolja 0.5 msk äppelcidervinäger[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 1.5 dl röd ekologisk quinoa 1.5 dl vit ekologisk quinoa 1 st litet huvud ekologisk blomkål i vacker färg 1 kruka färsk gräslök[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 2 dl vit quinoa 2 msk kallpressad rapsolja 1 st citron (skal och juice) salt och peppar 1 klyfta vattenmelon ca 500 g 100 g[...]

Antal portioner: 2 Ingredienser 200 g kokt quinoa 160 g kokta kikärter 120 g gurka 120 g rödlök 120 g morötter 120 g ärtor 120 g stjälkselleri 0.75 dl[...]

Antal portioner: 4 Färdigt på: 20 min Ingredienser 5 dl kokt quinoa 1 näve ockerärtor 1 näve haricot verts 4 st stjälkar av grön sparris 0.5 st citron 1 st[...]

Quinoa är gott, nyttigt och går att variera i oändlighet. Vi äter det proteinrika fröet minst en gång i veckan. Antingen i en sallad eller istället för[...]

Viktigt med quinoa är att man sköljer den i kallt vatten, annars får den en besk smak. Jag kokar alltid quinoa med en kycklingbuljongtäning. Quinoasalladen[...]