Grönsaker med yoghurt naturell

Antal portioner: 4 Ingredienser 1/2 tsk spiskumminfrön 6 cl naturell yoghurt 15 cm slanggurka, ca 1 knippa färsk mynta 2 tomater (kan uteslutas) 1 krm röd[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 4 stycken morötter 1 st gul lök 2 dl yoghurt, naturell eller matyoghurt 0.5 tsk sambal oelek 1 tsk curry 0.5 tsk salt 0.5 tsk[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 150 g smör 1 st aubergine skuren i centimeterstora bitar 400-500 g färsk papaya skuren i grova bitar 2 tsk färsk ingefära,[...]

Antal portioner: 4 Färdigt på: 20 min Ingredienser 400 g laxfile (8 bitar) 1 ask minispenat 2 st apelsiner 1 msk honung, flytande 2 msk rapsolja salt[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 1 stor slanggurka Dressing: 3 dl naturell yoghurt salt och svartpeppar 2 tsk ljus dijonsenap 1 knippa dill, hackad Gör så här[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 500 g färska spenatblad 2 gula lökar 4 dl naturell yoghurt 3 vitlöksklyftor olja till stekning salt och malen vitpeppar Gör så[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 3 medelstora auberginer 2 msk salt 6 msk majsolja 3 vitlöksklyftor 1-2 krm salt 1/2 krm malen svartpeppar 1 1/4 dl naturell[...]

4 stora potatisar 4 dl röda linser 1 liter grönsaksbuljong 1-2 msk vetemjöl 2 tsk curry 1 tsk spiskummin 1 tsk finskuren färsk chili eller 1 krm chilipulver 1[...]

500 g skivad karré eller lammstek salt Marinad: 4 dl Naturell Yoghurt saft av 1 liten citron 1 1/2 msk malen chilipeppar 1 msk garam masala 1 1/2 tsk gurkmeja[...]

Ingredienser 4 dl havregryn 5 dl dinkelsikt 5 dl dinkel fullkorn 1 dl linfrö 1 dl solrosfrö 1.5 tsk Salt 4 tsk bikarbonat 2 st äpplen (rivna) 0.5 st purjolök[...]

Ingredienser Stekt kalvcarpaccio med grönsaker och vaktelägg 300 g putsad kalvfilé 1 nypa Salt 1 nypa peppar 1 msk vegetabilisk olja 8 st vaktelägg 4 st gröna[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 1 kg små rödbetor med blast 4-5 vitlöksklyftor 4 dl naturell yoghurt 75 g valnötskärnor 1/2- 1 dl olivolja 2 msk vinäger salt[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 500 g lasagneplattor 100 g smör 100 g vetemjöl, drygt 1 ½ dl 1 l mjölk 2 tärningar grönsaksbuljong svartpeppar 300 g[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 4 portioner äggnudlar 1 msk olja 2 ättiksgurkor 2 äpplen ca 250 g rökt eller kokt skinka 125 g frysta gröna ärter ca 20 svarta[...]

Ingredienser 3 st kvisttomater 1 st skalad schalottenlök 1 dl skuren ananas i tärningar, ca 1/4 ananas 3 msk Ajvar relish 1 msk hackad inlagd jalapeños, ca[...]

Gjorde extra creamy coleslaw igår, det var alldeles för länge sedan. Stod och strimlade grejer i 45 minuter, men det var värt det. Coleslaw är en vinnare i[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 1 st flintastek Marinad: 1 dl rapsolja 2 msk kinesisk soja 2 krm Svartpeppar, grovmalen 1 tsk paprikapulver 1 krm ingefära,[...]