Fisk / Skaldjur med grönsaksbuljong

600 g fiskfilé, t ex torsk 1 tsk salt 1 krm svartpeppar 1 purjolök 2 hackade vitlöksklyftor 2 msk Smör 1 dl hackad dill 1 dl hackad persilja 1 dl fiskbuljong[...]

Dagens lördagsmiddag vart Pilgrimsmusslor, parmesanchips, vitlöksdipp, avocado & tomat salsa, sallad och buljongkokt brysselkål. Superfräsht och supergott![...]

Idag blev det en fräsch sallad med torsk. Riktigt slankt & mycket gott. Ugnsbakad torsk och ljummen matvetesallad med rödbetor 10 propoints 2 personer 2 st[...]

Ingredienser Savoykålssoppa: 200 g savoykål 1 st gul lök 2 st vitlöksklyftor 1 msk Arla ® Smör-&rapsolja 10 kvistar färsk timjan 1 dl vitt vin 4 dl[...]

Ingredienser 2 dl avorioris 4 st schalottenlök 300 g savoykål 2 msk Svenskt Smör från Arla 2 st pressade vitlöksklyftor 6 dl grönsaksbuljong 1 ⁄ 2 dl[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 600 g laxfile 3 msk pesto 1 st citron, saften 3 dl risottoris 4 msk riven permesanost 3 msk smör 1 dl matlagningsvin 1 l[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 1 kg räkor, oskalade Soppa 0.5 st fänkål 1 st morot 2 st vitlöksklyftor 0.5 st gul lök 2 st tomater 1 msk tomatpuré 1 knippe[...]

Ingredienser Cocktail 300 g färska räkor, skalas 10 st pilgrimsmusslor 2 st mogna mango 2 st avokado 3 st salladslökar 4 st plommontomater, skalade 0.5 st[...]

Antal portioner: 4 Färdigt på: 30 min Ingredienser Fiskgryta 1 burk krossade tomater, ca 400 g 1 st grönsaksbuljongtärning 1 knivsupdd malen spiskummin 2 dl[...]

Antal portioner: 4 Färdigt på: 20 min Ingredienser 1 st morot 1 st palsternacka 1 st lök 1 st vitlöksklyfta 1 msk rapsolja 1 msk gul curry 2 msk socker 2 msk[...]

Antal portioner: 4 Färdigt på: 50 min Ingredienser Rostade potatisklyftor: 3 st stora bakpotatisar 4 msk olja 3 tsk havssalt Grillad tonfiskfilé 4 st[...]