Kyckling / Fågel utan tranbär mango s muskot

2 port Ugn 200 grader C 1,5 timme, tillagning. Marinad: 1,5 dl Olivolja 1 dl grillolja (ej smaksatt) 2 tsk sambal olek 1 tsk curry 2 tsk oregano 1 tsk torkad[...]

Inledde lördagen med ett löparpass. Så himla jobbigt, körde intervaller, pust, när ska det bli lättare undrar jag...? Benen känns som tunga stockar. Bara att[...]

Jag var ganska snabb på att bryta mitt löfte om att inte köpa hem mer kött eller kyckling. En regel som uppkom eftersom vi har mycket i frysen som det är. Men[...]

Kycklingspett är ju kanske nått man för det mesta gör på sommaren när man har grillen igång men jag ville ha lite variantion igår och fick för mig att göra[...]

I torsdags var det litet knytiskalas hos en av arbetskamraterna, jag stod för förrätterna. Lyckligtvis har jag resurser att tillgå i frys och kyl! Från frysen[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 4 kycklingfiléer 4 potatisar 1 fänkål 1 silverlök 2 vitlöksklyftor 1 grönsaksbuljongtärning 2 dl vitt vin 5 dl vatten 1 ask[...]

4 kycklingfiléer Marinad: 1/2 dl balsamvinäger 3 msk rapsolja 1 msk flytande honung 1/2 tsk salt 1 krm grovmalen svartpeppar Potatisknyten: 2 ark grillfolie,[...]

Antal portioner: 8 Ingredienser 500 g TORKADE SVARTA BÖNOR 2 tsk paprikapulver 1 tsk oregano 1 tsk malen spiskummin 1 tsk kajennpeppar 1 gul lök 4[...]