Välkommen till vegologiskt hälsoplan 2011. Hälsoplanen baserar sig på en holistiskt synsätt. En helheltssyn där kropp och själ hör i hop. Vill du må bättre,[...]

igår bjöds på raw´boy. Gott och nyttigt. Blanda havremjölk med rawkakaopulver. Om du värmer blir det inget Raw-boy utan en vanlig boy.... O´boy,[...]

Nu kommer steg 2 i vegologiskt hälsoplan. Välkommen. Idag handlar det om Rörelse. Den dagliga rörelsen. Själv kallar jag det gärna för DR, Den dagliga raska;[...]

Vi skrattar gott åt allt, Herman och jag. Särskilt skrattar vi åt dåliga kockar. Masterchef Sverige var igår toppen av skrattberget. Vi skrattar gärna åt[...]

Här kommer månadens fakta om mig, inspirerad av DNPÅSTANs Hej konsument. Förhoppningsvis ger det en bättre bild av mig och vem jag är;) Hej Anna! Datum:[...]

Så här till fredagskvällen skulle jag rekommendera en enkel middag. Något som sköter sig själv i ugnen medan man umgås med sin familj. (hmm.... vad är det nu[...]

Lägg den i särskilda uppsamlingsplatser. Läs vad som gäller för just din bostad. Vi skulle tillexempel lägga våra utanför grovsoprummet. I papperskorgen är[...]

Idag bjuds på en yoghurt och blåbärssmoothie! Gör så här (blir 1 glas) Lägg: naturell yoghurt (3%) 2dl blåbär 3 msk agavesirap 1 msk kakaopulver 2 tsk isbitar[...]

Dagens tips är direkt stärkande för vintertrötta själar. God och nyttig småttie. 1,5 blötlagt havregryn havregryn innehåller blandannat fibrer och kan i[...]

Det här är en av mina bästa och finaste småttiesar. Supergod (och nyttig!) Blötlägg 1 dl havregryn och 2 dadlar övernatten blanda ihop med 2 päron, 1 äpple i[...]

" Bita i gräset" 1 dl bovete blötlagt 3 dadlar blötlagt 2 päron i mindre bitar 0,5 avokado 3 tsk nässelpulver 1 tsk hampaprotien pulver (ev 0,5 msk groddade[...]

När kommer käket? Det bedrövliga käket. Så meningslöst i längden, men så viktigt nu. Jag är sjuk och ligger på sjukhus så för engång skull se jag faktiskt[...]

Om det är någon som vill veta så är jag hemma igen från min "hotellvistelse". Om det var något jag fick så var det lugn och ro. För det fanns verkligen inget[...]

1/4 litet vitkålshuvud 4 medelstora potatisar (skalade) 4 medelstora morötter (skalade) Dela allt i mindre bitar och lägg i en kastrull med rikligt med[...]

Hittade lite hemmgjort potatismos (Hermans specialitet, han gör det GODASTE moset!) i kylen och funderade ett tag vad jag skulle göra med det. Det fick bli en[...]