Hörni, vad kallt det är! Idag blåste det ruggigt kallt, vantar och mössa på...min själ skulle behöva liite varmare! Kolhydratfri pasta Jag har kokboken LCHF[...]

God morgon! I går på stepen utbrister ledaren spontant till mig: "Men gud vilka snygga armar du fått! Har du gått på gymmet?" Tack, tack, för den[...]

Håhåjaja, vardag igen! Och fyra dagars arbetsvecka, bra. Träning Börjat vardagsveckan med gympa efter jobbet idag, hårdträning nu; Beach 2014 . Gympa i morgon[...]

Här har dottern stylat hemma hos sig. Chilin har hon odlat på balkongen, den används med försiktighet och utan kärnor...men gott blev det i souvasgrytan! Ojoj,[...]

Kokar sillag till inlagd sill och citronsill. På vänstra sidan av spisen eftersom sprickan går över de två högra plattorna. Håller andan. Mors citronsill Det[...]

Här ska ni få tips på en väldigt god förrätt som min mamma bjöd på i fredags. Hon letar LCHF-recept på nätet och skriver av eftersom hon inte har någon[...]

Vissa helger känns längre än andra. Särskilt när fredagskvällen är gå-bort-kväll, då blir liksom lördagen söndag och söndagen också söndag! Ja, ni fattar.[...]

Det är verkligen såhär: det tar tid för min kropp att ställa om till sommartid...lägger mig tidigt men är ändå trött när klockeländet ringer! Fattar inte, när[...]

Nu har vi ätit lunch hos mamma, purjo- och blomkålssoppa med bacon, ägg och ostmuffins. Gott! Ikväll väntar röding, mumselimums. Vår dotter kommer hit och äter[...]

Har en envis förkylning som går upp och ner; får rejäla hostattacker och min näsa täppar igen titt som tätt för att sedan känna mig pigg ett tag och[...]

Lagade veckomat på söndagen, men vi skulle ju äta även den dagen! Jag utgick från paprikor på saltbädd - variant här - det är ju medelhavsaktigt och till det[...]

Den här jävla förkylningen hänger kvar, det var väl själva den så seg den är! Men jag har slutat hosta på nätterna - brukar komma en attack på bussen - och[...]

Ett längre uppehåll har det blivit. Har bara fallit sig så, kvällarna har varit upptagna med annat, både viktiga saker men också en del tv-tittande... Har[...]

I kylen fanns två eko-auberginer och jag blev sugen på mina gratinerade auberginer. Jag gör aubergine/tomat på lite olika sätt och lite beroende på vad som[...]

Sötpotatis är gott! Det finns en del som tycker att det är för mycket kolisar, att det inte passar i LCHF osv. Kort kan man säga att när man äter LCHF så äter[...]