gröt m jordnötssmör, banan o mjölk bär och nötter ägg o salt Det fick bli en grötuppladdning inför dagens IForm-lopp i Malmö. Jag har märkt att gröt + ägg[...]

Nu är jag I MÅL! För femte gången har jag nu sprungit IForm-loppet! Sjukt så fort tiden går! En riktigtriktigt härlig känsla infann sig efter målgång efter ett[...]

löpning ger och tar energi Igår strax efter jag publicerat inlägget drabbades jag av en extrem trötthet och kände mig heeelt slut! Det var verkligen som att[...]

Jag är en sucker för gratisgrejer och premier av olika dess slag. IForm-loppet passar mig därför väldigt bra eftersom man får en trevlig goodiebag i mål,[...]

Pauluns granola är en storfavorit hos mig, en perfekt topping på kesokvarg/kesoyoghurt och försvinnande gott. Både kakao&hallon och hasselnöt&dadlar[...]

Måndag innebär matlagning för min del då det är min tur att stå för familjens kvällsmat. Då jag slutar jobba klockan fyra har jag alltså ca två timmar på mig[...]

I nästan 100 % av fallen är den gröten jag äter havregrynsgröt. Idag var dock ett undantag, för nu har jag testat en ny sorts gröt. Okej, det är inte ett[...]

En löprunda, okej mer joggingrunda, var exakt vad jag kände för efter en arbetsdag som jag spenderat till stora delar utomhus. Luften kändes höstigt frisk och[...]

en skål kesoyoghurt m hallon och björnbär toppat m pauluns granola, torkade bär och nötter äggknäcke och superjuice apelsin&havtorn Nu är det baske mig[...]

  raw blåbärsgröt m kokos, cashew och hallon Kör på en raw start av veckan för andra gången i rad. Får hoppas att denna vecka blir lika[...]

En helt vanlig måndagskväll blev det helgtouch på middagen då jag gjorde en kalasig asiatisk middag: t eriyakilax m grönsakswok samt nudlar och stekt[...]

De senaste två jobbdagarna har jag känt mig helt fel, typ allt jag gör blir sådär irriterande fel. Jag hoppas kunna bryta den trenden idag och peppar igång med[...]

Jag råkade göra något utav en cliffhanger igår märkte jag, då jag inte skrev ut receptet på det stekta blomkålsriset som serverades till teriyakilaxen. Riktigt[...]

Efterrätt till frukost? Ja, det verkar bli så idag :) Chokladbollsmugcake fick det bli till frukost idag. För att vara helt ärlig tycker jag inte den smakade[...]

makrillsomelett! Omelettvariationerna är oändligt många! Vissa är mer lyckade än andra och ett exempel på en lyckad variant gjorde jag häromdagen:[...]