Torsk, vitpepparsås, bacon o broccoli. Tyvärr finns inget recept för det är min söta man som har lagat mat ikväll =) Muuumma vad[...]

Just nu har jag bara en iPad och mobilen som internetuppkopplat men jag kom på att jag faktiskt har en laptop här hemma som egentligen mn 7-åring ska ha som[...]

Men oj vad bra denna majonnäs blev!!! Maria gjorde häromdagen en aioli som jag tyckte liknade majonnäs receptet ganska mycket så jag gjorde en variant som[...]

Denna köpte jag på vår Ica Maxi och jag skojar inte när jag säger Whhhooohaaaa vilken god 70%-ig choklad!!! Rekommenderas starkt!!![...]

Min 12-åriga dotter ville idag att jag ska expreminetera fram ett LCHF alternativ för rostat bröd med nutella. Så just nu har jag en "nutella" i kylen som ska[...]

Inte jättenöjd så recept få vänta ;) Det är nutellan jag kommer mixa lite med. Jag hade choklad, grädde o smör men smöret gör att det smular och jag vill ha[...]

Japp! Idag börjar sista etappen av min viktresa som började för ca 3år sen. Det går sakta men säkert och nu är jag redo för slutspörten men vår resa som morot[...]

Ibland orkar man inte laga middag,...man måste men man orkar inte. Vad finns det för alternativ då? Kebab är en grej men om man vill ha bra snabb mat VAD tar[...]

Pajskal 4dl mandelmjöl 25g smör 1ägg 1dl parmesan Blanda ihop och knåda ut i en pajform. Förgrädda i 200grader i 5-10minuter. Fyllning 5ägg 2dl riven ost 2dl[...]

Denna blogg heter Ett liv i balans och mycket fokus har varit på vikt/kost och motion men hälsa är ju så mycket större än så! Hälsa handlar om att se sitt egna[...]

Jag bakar brödet igen. Det är utan tvekan det godaste av alla lågkolhydratsbröd!!! Så imorgon bitti blir det knäcke med kokt ägg på till frukost. Muuums!! Tror[...]

Idag är det lördag vilke betyder vägningsdag. Förra lördagen var mitt startskott och det jag har gjort annorlunda är att jag ha hållt mig borta från mörk[...]

Jag vill inte äta någon annan kost än lchf kost pga att jag verkligen tror vi blir sjuka av kolhydrater i onödigt stor mängd MEN jag vill gå ner i vikt!!! Så[...]

Bästaste Åse skrev idag ett inlägg som verkligen fick mig att tänka till. Jag har ju vart inne på det där med fakir eller att på annat sätt komma på sätt att[...]

Kanelbullar 9st stora 3dl bakerix (bakmix från lchfbutiken) 0,5dl hasselnötsmjöl 0,5dl kokosnötsmjöl 1dl sötrix (samma som sukrin) 1msk fiberhusk 2tsk[...]