Frukost: 2 stekta ägg och 5 prinskorvar, kaffe Lunch: 2 pepparbiffar, ört & vitlöksröra, sallad, gurka, tomat Middag: Blandsallad med kebabsås, lite[...]

Nu ska jag visa lite bilder från i lördags när vi hade våra vänner, Jonas och Ulrika på besök. Jonas och min sambo Peter hade fått för sig att de skulle laga[...]

Ja den här lördagen och söndagen har jag riktigt ballat ur kan man säga. Jag skyller på rödvinet. Ska förklara lite närmare.... Alltid när jag dricker[...]

Frukost: köttfärssås och riven ost Lunch: ett kokt ägg, räkor, skagenröra, sallad, gurka, tomat Middag: Korv stroganoff, sallad Kvällsmat: pyttelite Korv[...]

Här kommer receptet på en hyfsat LCHF-vänlig Korv Stroganoffgryta som är väldigt lättvindig att slänga ihop. Ingredienser: 400 g falukorv med hög kötthalt 1[...]

Frukost; Äggröra (på 2 ägg) med grädde, 6 st prinskorvar Lunch: Stekt fläsk med löksås och sallad Middag: Tacobuffé

Det här med magsäcksoperationer är något som diskuteras ganska så flitigt bland oss LCHF:are och det beror naturligtvis på att många utav oss har varit[...]

Frukost: 2 stekta ägg, 4 baconskivor, kaffe Lunch: 2 kokta ägg med majonäs Mellanmål: 2 Babybelostar Middag: Sprödbakad torskfilé 2 st, Hollandaisesås och[...]

Bacon, kokta hackade ägg med majo och KAFFE förstås. Kan det bli bättre...Dessutom får jag äta i lugn och ro för bägge kidsen sover fortfarande... Fick en[...]

Jag gjorde det! Nu är äntligen den första joggingturen avklarad. Före frukost en lördagsmorgon dessutom... Klev nämligen upp halv sju denna lediga dag och gav[...]

Jäpp sitter och väntar på att min middag ska bli klar. Idag blir det kycklingfilé med ädelost och bacon och till detta Erik Lallerstedts Bearnaisesås[...]

Nä det blev ingen vägning idag av den enkla anledningen att jag helt enkelt glömde bort det! Måste bero på att jag började nytt schema idag och inte var ledig[...]

Gjorde ju kyckling i förrgår också men jag hade faktiskt en filé kvar som jag var tvungen att göra åt så det fick bli att slänga ihop något när de andra[...]

Just det där argumentet hör man ofta när man diskuterar LCHF med folk. "Jag skulle aldrig klara mig utan godis..", "Jag skulle aldrig klara mig utan[...]

När jag vill ha lördagsgodis (och det vill jag varje lördag) så väljer jag oftast dessa. De är supergoda och innehåller "bara" 7 g kolhydrater/100 g. Jag[...]