Det här testade jag att göra i förrgår och det var väldigt smarrigt kan jag lova. Tyvärr var jag dum och rev osten för fint men det ska jag komma ihåg tills[...]

Usch...är lite trött på mig själv nu. Känns som om jag inte har kommit in ordentligt i LCHF-tänket. Två dagar går bra sen faller det den tredje dagen. Upp och[...]

Idag bestämde jag mig för två saker. Riktigt bestämde mig. För det första: Nu får det vara nog med slarvätande och med att stoppa i sig en massa skit som jag[...]

Frukost: 1 hamburgare, ett stekt ägg, hamburgerdressing Lunch: 1 kokt ägg, räkor, majonäs, brieost, kalkon, skinka, rostbiff, tonfiskröra, gurka och tomat[...]

Ja igår var det då dags för andra Spring Väst-tävlingen i Höstcupen och denna gång 6,6 km. Var superladdad hela dagen. Hade bestämt mig för att ge allt[...]

Nu har jag avverkat tredje dagen av min socker samt Cola Zero avvänjning. Det funkar hur jäkla bra som helst! Jag har ända sedan jag började med LCHF intalat[...]

Frukost: ingen (försov mig) några skivor ost fick det bli Lunch: stekt fläsk med lök/äppelsås, cole slaw, oliver Middag: 2 stekta ägg, 4 skivor bacon[...]

Frukost: 1 stekt ägg, hamburgare med emmenthalerost Lunch: ost/skinksallad, kebabsås, lite ananas Middag: 1 Köttfärs/ostfylld paprika, 1 lövbiff med Café de[...]

Frukost: några ostskivor Lunch: två kokta ägg, räkor, majonäs Mellanmål: två nävar cashewnötter Middag: Wrap med kyckling, salsasås, creme fraiche, blandade[...]

Frukost: 2 ägg, 4 skivor bacon Lunch: 1 stekt ägg, hamburgare, dressing, tre skivor västerbottenost Middag: ost/skinksallad, kebabsås, pizzasallad Träning:[...]

Har för första gången testat att göra LCHF chokladbollar. Kunde inte bestämma mig för vilket recept jag skulle använda så jag gjorde en egen variant. Faktiskt[...]

Har haft en helt lagomt lugn och trevlig lördag i ledighetens tecken...Lite av vad jag har pysslat med har ni ju kunnat se via mina Iphoneinlägg (jag bara[...]

Frukost: 1 stekt ägg, 2 baconskivor, 1/2 hamburgare, pizzasallad Lunch: 150 g ostburgare, dressing, lök, sallad, Middag: Kycklingfilé med grönpepparsås,[...]

Söndagsfrukost. En wrap med tex mexskinka, vitlöksost ovh blandade grönsaker. Ska bli mumsigt:))

Hej hej hallå!! Får slänga in några rader innan det är dags att bänka sig framför TV:n. Ja jag ska faktiskt kolla på TV:n för en gångs skull. Det börjar en[...]