Idag blir det Ericas äppelgröt till frukost. Man blir så härligt mätt på det! 1 portion 1 äpple 1 päron 2 selleristjälkar 1 msk vatten Kanel Skär i bitar och[...]

Idag drog jag fram en ärvd gammal hederlig matberedare, som är helt fantastisk till rawfood! Sen tog jag fram Ericas rawfoodbok och inspirerades till en egen[...]

Med inspiration från Blueberry's Food for thought. 2 glas 1 päron 2 selleristänger Några myntablad 1 tsk supergreen 2 msk cashewnötter 3 dl sojamjölk Skär[...]

En variant av fikonboll med inspiration från Blueberries Food for thought. 2 dl cashewnötter 2 dl dadlar 2 msk linfrön 2 msk chiafrön 1 dl halvtinade/frysta[...]

Härligt att börja morgonen med en blåbärssmoothie! Imorse tog jag vad jag hade hemma: 2 pers ca 2 dl tinade blåbär 1 banan 4 dadlar 2 msk linfrön 1 tsk[...]

Ett tips om man vill undvika smör på smörgås är hampafröpasta, jättegott med en skiva paprika på glutenfritt bröd från Friends of Adam. Min favorit är Dansk[...]

Fick ett jättebra recept med Årstiderna för ett tag sedan - jordärtkocksjuice med ananas låter helt galet, men det var supergott! Till 2 pers (2 glas) Ca 7[...]

Det här är ett helt fantastiskt gott frukostbröd som dessutom går fort att göra, en klar favorit. Tack Anna! Hittade det här grundreceptet i Anna Hallens LCHF[...]

Det här är ett bra recept jag fått av en kollega. Perfekt att ha på jobbet som mellis (utan bär). ca 8 plättar 3 ägg 1 liten burk keso (250g) 1 1/2 msk[...]

En ny favorit på morgonen. Chiafrögröt på chiafrön och ekologisk sojamjölk med rivet äpple och kanel. 1 portion 2 msk chiafrön ca 11/2 dl sojamjölk Låt stå i[...]

En ny favorit - helt bovete och nakenhavre jag lagt i blöt kvällen innan (ca 1 dl av vardera beroende på hur mycket jag vill ha kvar till annat). På morgonen[...]

En helt fantastisk god efterrätt för den som gillar choklad/nöt smaker. Recept för 2 pers/glas Carobmousse 2 dadlar 2 fikon (eller 4 dadlar) 1-2 dl vatten 1-2[...]

1/2 blomkålshuvud 1 paprika 2 tomater 1/2 squash 1 näve mynta 1/2 citron (1 näve ramslök) 1/2 dl raps- eller olivolja salt Supergott och enkelt. Kör blomkål i[...]

Gjorde kokos- och citronkakor igår, som jag fick som tips av en rawfoodkollega. Gott och enkelt som vanligt :-) 3 dl cashewnötter 2 dl kokos 1 citron 3 msk[...]

Imorse gjorde jag mandelmjölk som jag sedan gjorde en nötlatte på, ett tips jag fått av en raw food kollega. Tack Carina! :-) För recept -[...]