Vi har infört att på torsdagar serverar det Erikssonska huset vegetarisk middag. Inbillar mig att de kan vara bra av olika anledningar. Det här med att hitta[...]

Panik idag när jag upptäckte att jag glömt att boka in mig på det vanliga fredagspasset och att det dessutom var fullbokat. Stod på reservlistan men den rörde[...]

Varje lördag är det Benchmark på Aros Crossfit. Benchmark är ett crossfitpass som görs likadant över hela världen. Dessa wodar brukar döpas med ett flicknamn[...]

Det är så roligt när man tillagar en egen ihopkomponerad maträtt som dessutom inte smakar skit utan mer något som änglarna har skapat. Idag var det just en[...]

Det finns massor av härliga, fräscha sallader men med tanke på dagens höstrusk så är jag inte redo för den svalkande sommarsalladen än, vill fortfarande ha[...]

En hel veckas frånvaro är lika frustrerande som att skotta när det snöar. Med frånvaro menar jag att träningen har uteblivit, finito, kaputt liksom. En[...]

Fortfarande hostigt och snorig så det fick bli en härlig ihopsamlande kvällspromenad i skogen. Låter bilderna tala för sig själv.

Avskyr när lättjefullheten har fattat ett så hårt grepp om en att man tjurigt måste slåss med näbbar och klor för att komma loss. Gaaaahhh!! verkligen avskyr[...]

Jag har inte gjort min hemuppgift ordentligt. Trodde att Goodmornings skulle ta i ryggslutet men nej... ja... eller jag vet inte... men du store blå vilka[...]

Lime, ingefära och chili är ingredienser som liksom hör ihop med varandra. En kombination som det på något vis absolut inte går att misslyckas med och att para[...]

Det är brist på uppdateringar om träning på grund av att nya åkommor hela tiden byter av varandra, varav den senaste i raden är ett virus i magen som gett mig[...]

Älskar smoothies och det finns inga gränser för vad man kan ha i och dessutom är de perfekta som mellanmål. Idag slog jag till med en äppelsmoothie med kanel[...]

... ett perfekt mellanmål när man är på språng. Snabbt enkelt och bara att röra ihop. Receptet hittar ni på bloggen Tasty Health . Jag drog ned på kokosmjölet,[...]

4 veckor sedan jag var i Crossfit Aros lokaler pga diverse åkommor som nu känns allt för avlägsna för att ens kommentera. Så det var med nervösa steg jag[...]

Drog fram min kreativa matådra och exprimenterade hej vilt och med dunder och brak skapades denna fantastiska Smoothie. Hallon, färsk ingefära, gurka,[...]