Nu har jag gått i Fas 3! Med försiktighet så lägger jag till födoämnen. Inte alla på en gång för då vet jag inte vad jag reagerar på - alltså vad jag mår sämre[...]

Jag hade tidigare inte ens hört ordet nattskuggeväxt eller som de också kallas nattskatteväxt. Nu har jag googlat en hel del på det sedan jag översatte ordet[...]

2 pers 300 g torskrygg havssalt 2-3 stora champinjoner ärtor lingon Sätt ugnen på 150 grader. Låt skinnet vara kvar på fisken och salta den. Sätt in den i[...]

Smarrigt "smör" som passar fint på en råriskaka eller ett kex. Jag testade med äpple till och det blev supergott! ca 3 dl osaltade cashewnötter 1 msk honung 1[...]

Det blev ingen bild idag men ett tips kommer här; Jag kokar rödbetor så att jag har till flera måltider för jag älskar doften, smaken och färgen. Idag fräste[...]

Oavsett vilken diet eller kost man följer så gäller det att lyssna till sin egen kropp. Vilken mat passar dig? kall/varm/ljummen kokt/rå/wokad[...]

1-2 port 1 knippa färsk grön sparris 1 gul lök 1 klyfta vitlök ghee 1-2 tsk grösaksbuljong salt, peppar 4 dl vatten 1 dl grädde persilja Bryt av nedre delen på[...]

En snabb wok som enligt mig blev helt makalöst god! Men så älskar jag koriander och vitlök också! Jag tål inte starka kryddor just nu, så tillsätt t ex chili[...]

Visst har jag märkt att LID-kosten har påverkat mig positivt. Magen mår bättre och har krympt rejält. Hela jag har förresten krympt och det är en bra bonus :)[...]

Juice på granatäpple, mango/ananas och COCO (kokos med annanas/körsbär) En skål med hallon, björnbär, blåbär, havtorn och gojibär. Eftersom jag inte[...]

1 portion 1 knippa färsk grön sparris 10 cm purjolök 1-2 champinjoner ghee 2 dl vatten 1 dl kokosmjölk buljongpulver/tärning havssalt färsk persilja och ev[...]

Det blir en limpa. Tag sån't som du tycker om och blanda i. Jag hade; totalt 5 dl mjöl av de tillåtna sorterna och efter smak. Jag använde råg, kokos, majs,[...]

Tanken med att åka till Augsburg var att få en ordentlig undersökning av borrelian och få svar på om den finns kvar och ifall det finns andra[...]

Idag ville jag ha lite mer grundande mat så de blev köttfärs. Att laga dessa underbara biffar är en fröjd! De är inspirerade av soutzoukakia, vilket jag ofta[...]

Jag kikar lite på Rawfood och blir mer och mer intresserad. Det finns en uppsjö av hemsidor med en massa mums! Eftersom jag inte mår så bra på kall mat så är[...]