Teorier finns ju om att insulin har flera effekter än den som önskas. Här finns en länk om forskning på prostata cancer där insulintet verkar ha samband med[...]

Idag har jag gjort en jättegod biff-stroganoff med en touch av ädelost! Barnen åt gladeligen dessutom. Här är receptet: ca 500 g strimlat nötkött 25 g smör att[...]

Från världens bästa matblogg, hittade jag en länk till dessa godbitar! Bilden är även lånad därifrån! Ska prova i helgen, verkar ju jättegoda.[...]

Och nu är de helt rätt igen...Jag tycker att man känns "lagomt klädd" med en polo och det passar i många sammanhang! Köpte två på H&M häromdagen och har nu[...]

Blev toksugen på något gott! Bakade ischoklad , så lätt att göra och så gott att äta! Tankarna far iväg till jul, men vi är ju inte där riktigit än! 50 gram[...]

Att sträva efter livskvalitet är ju förmodligen ngt som vill alla gör, mer eller mindre. Vad som är livskvalitet är dock säkert olika skattat av olika[...]

Denna superläckra och delikata morotskaka innehåller per bit endast fem gram kolhydrater ( om man delar på 10 bitar)! Absolut överkomligt till fest, tycker[...]

Jag är så fascinerad över hur lättpåverkade vi människor är egentligen! Jag läste Denise Rudbergs senaste bok och där beskrev hon ingående en god[...]

Läste en artikel i måndagens aftonbladet rörande sockerberoende. Exemplet Gunilla, 29, har kommit ut med en bok i ämnet nu"vitt begär" och även om hon verkar[...]

Ja, nu har jag snart klarat mig igenom de dagar jag är här i Norge på kurs - utan att falla igenom för frestelsen. Fast, i ärlighetens namn så är jag inte[...]

Vi i vår familj behöver äta mer fisk! Av den anledningen tittar jag ofta efter recept som verkar lätta och goda att göra! Här är ett recept inspirerat av ett[...]

LCHF fungerar helt otroligt bra för mig! Från att ha varit en riktigt godis, snacks och fikabröd galning så har man idag inget sug efter detta. Har nu under[...]

Här är ett recept som är perfekt till bjudmat – mkt gott (såklart). Köttet smälter i munnen och endiverna .... mums.... Lammracks med gratinerad Endive[...]

Fördela ut roccula på en tallrik, skär skivor av tomater och mozarella. Rulla ihop några skivor lufttorkad skinka. Ringla lite olivolja över samt pudra med[...]

Skär skivor av västerbottensost och lägg dom på bakplåtspapper. In i ugn i 175 grader i ca 10 min (eller tills dom börjar bli gyllenbruna). Mycket gott till[...]