Dålig uppdatering senaste tiden. Har varit hemma i Edsbyn i en och en halv vecka och laddat batterierna på bästa tänkbara sätt. Morgonpromenader med Bella, två[...]

F r u k o s t i n s p i r a t i o n ! Kvarg/yoghurt med kanel, banan, hallon, blåbär, pumpakärnor, fröblandning och dinkel/kanel-flingor. Äppel- och[...]

Den nedre bilden kan se lite ut som något utav en rosa kräka...ursäkta den jämförelsen. MEN det var fantastiskt gott! Där slog jag minsann huvudet på spiken[...]

Ett antal plåtar, varv på jul-spellistan och diskberg senare är årets julbak klart! Minimuffins med smak av choklad och apelsin (antal: många!) 2 ägg 3 dl[...]

Koka havregrynsgröt tillsammans med ½-1 mosad banan och blåbär. Toppa gröten med extra blåbär, gärna frysta om jag får tycka. Kylan och den frasiga[...]

Stekte laxen lite snabbt i stekpanna för att få färg på den, lade den i en ugnsform och drog över ett lager med pesto och sen in i ugnen på 175 grader i ca 15[...]

Receptet kommer från http://baktokig.blogg.se . En blogg fylld av goda grejer! Till en limpa: 2 dl havregryn 5 dl fullkorns dinkelmjöl 1 dl Linfrön (krossade[...]

Dagens frukost bestod av en tallrik naturell yoghurt med äppelmos, kanelstekt äpple och banan och min hemmagjorda müsli. Till det hembakt bröd med kalles[...]

Förra helgen gick Fitnessfestivalen av stapeln här i Göteborg så vi gjorde ett litet besök där på lördagen. Så mycket biffiga människor och proteinpulver har[...]

Efter några fina julveckor hemma i Hälsingland är jag tillbaka i Götet redo för ett nytt år! Sambo har jag gått och blivit nu med när storasyster tog med sig[...]

Har en mördartenta i fysiologi på onsdag och dagarna spenderas med konstant plugg. Aldrig har jag varit så effektiv i mitt pluggande och ÄNDÅ tar det aldrig[...]

Kassler Färska champinjoner Paprika soltorkade tomater Sambal oelek Vitlök Matlagningsgrädde Franska örter Pasta Allt som behövs för att få till en jäkligt god[...]

Lunchtime! Idag blev det pepparkaksgröt med äpple, någon sorts omelettmölja och en skiva aprikosbröd med ost. Pepparkaksgröt med äpple Koka vanlig[...]

Dagens snabba, proteinrika och goda lunch som jag och sambon slängde ihop. Äggröra med paprika, avokado och kalkon och till det tonfisk (som liknar kattmat)[...]

Slängde ihop en liten fredagsdessert till syster. En som dock blev överbakad och tappade lite smak... Ena sekunden smet, nästa muffins. Jag ville ha kladd så[...]