Hallå eller! Det var en seg morgon och jag drog mig extra länge i sängen. Yogan och styrkepasset tog musten ur mig så här mitt i detoxen. Ska nog ta det lite[...]

Igår var vi förbi Blueberry på NK och köpte oss en varsin green smoothie. De ser kanske inte så himla goda ut men jag kan lova att de smakar verkligen hur gott[...]

För mig känns det lite jobbigare med detoxen just nu. Jag varken vill eller behöver gå ner i vikt så jag måste se till att äta mycket frön, nötter, avocado och[...]

Vilken otroligt skön och avslappnande helg. Vi har börjat bryta detoxen med lite vanlig mat och passade på att grilla lax i lördags i det fina vädret. Idag[...]

Wow! Vilken fantastisk måndagmorgon. Hur ofta känner man så här? Ställde klockan på extra tidigt för att hinna med gymmet och vaknade upp innan det ringde,[...]

Idag var jag mör i hela kroppen efter gårdagens träning. Jag unnade mig en vilodag från träningen för att imorgon gå upp i ottan och yoga. Det är verkligen den[...]

Jag har fått vad jag kallar ”ADHD-ryck”. Helt plötsligt får jag sådan mängd energi att jag inte vet vad jag ska göra av den. Det är så skönt men[...]

Min absoluta favoritfrukt är mangostan. Den kallas ”frukternas drottning” och jag kan inte hylla den nog. ”Smaken är som en blandning av[...]

Då var det fredag igen. Det är helt galet vad veckan gick fort. I helgen ska jag se till att ta hand om mig och ladda med ett gäng supersmoothies, green[...]

Idag har jag bara tagit det lugnt hittills. Sagt nej till åtaganden och bara gjort det jag själv vill. Vilken lyx :-) Det blev ett yogapass på dagen sedan[...]

Äntligen måndag! Vilken härlig dag och vilket kanonväder vi har. Helgen bjöd på avkoppling och galna upptåg. Precis som det ska vara. Botade en smärre[...]

Lev yngre och bättre, ta reda på hur gammal du egentligen är och hur ditt leverne påverkar din ålder. Hur länge kommer du att leva med tanke på dina vanor och[...]

Det blev ett styrkepass i morse med. Det känns lite lättare nu att gå upp extra tidigt och det går bättre att gymma på morgonen, känner att jag orkar mer och[...]

Vilken kanonfredag! Måste bara ut och ta en lång promenad eller något. Det märks att hösten snart är här på riktigt. Jag bara älskar hösten när löven byter[...]

Igår var det dags att fira mina två fina tjejkompisar som fyllde 31. GRATTIS mina änglar! De hade båda önskat sig ett varsit raw food kit så jag ordnade något[...]