Bönor utan falukorv koriander, malen salt och svartpeppar

Ingredienser 100 g skärbönor 100 g vaxbönor 100 g haricots verts Rödlöksvinägrett: 1 st rödlök 2 msk rödvinsvinäger 1 tsk dijonsenap 1 tsk[...]

På lotten kryllar det av bönor som bara väntar på att bli skördade. För en månad sedan plockades bondbönorna av och förväldes för att läggas i frysen så att[...]

1 burk svarta bönor (400 g) 1 liten gul lök 2 vitlöksklyftor 1 paprika olja till stekning 2 tsk garam masala (köpt eller egen) 2 msk tomatpuré 1 msk flytande[...]

Jag är en böna som älskar bönor; att odla för att de ger jorden kväve och för att de blommar vackert. Att äta är de också goda, proteinrika och mångsidiga som[...]

Ett bra och gott sätt att få i sig dom viktiga baljväxterna är att gör en vinegrette. Gör en stor mängd när du ändå håller på, så det räcker i några dagar.[...]