Bönsallad utan korv socker vitlök(ar)

Idag hade både Olivia och Isak kompisar som skulle äta middag här, så för att imponera på dem gjorde jag makaroner och köpta köttbullar:) Ingen mat jag gör[...]

Mat ska vara god, mättande och nyttig :-) Alla baljväxter är rika på protein, fibrer och mineraler. Bönor är med andra ord en perfekt råvara att äta som den[...]

Till lördagens goda limekyckling åt vi jag en snabbgjord bönsallad, som jag har glömt att visa er. Hemma hos oss är det bara jag och Ida som tycker om bönor[...]

Idag var det dags för fastedag igen. Kvällens middag blev en snabbfixad och fräsch bönsallad med en härligt smakrik keso. En rätt jag verkligen kan[...]

Antal portioner: 6 Ingredienser 1 1/2 dl vita bönor, blötlagda under natten 5 msk olivolja saft av 1 citron 1 tsk salt 1/2 tsk nymald svartpeppar 1 delad och[...]