Bönsallad utan köttfärs olja

2 dl kokta kikärter 2 dl stora vita bönor 2 dl kidneybönor 3 dl Gräddfil 1 tsk finhackad chilifrukt 1 tsk finhackad vitlök 1 liter wok-grönsaker 1 msk sweet[...]

Ingredienser 500 g plommontomater 1 msk havssalt 1 msk rörsocker 1 msk färskmalen svartpeppar dessutom 500 g färska gröna bönor 4 skivor rågbröd (1 cm tjocka)[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 1 burk svarta bönor, avrunna 1 burk stora vita bönor, avrunna 1 burk borlottibönor, avrunna 2 st vitlöksklyftor, finhackade 4[...]

Antal portioner: 4 Färdigt på: 20 min Ingredienser 600 g gröna bönor (haricots verts) 1.5 dl rapsolja 200 g rimmat fläsk 1 dl citronsaft Svartpeppar efter[...]

Ingredienser - 1 port Sallad, gärna olika sorter som mâche, roman och rucola 1 tomat eller 5 körsbärstomater 1 bit gurka 1/4 paprika 3 färska champinjoner en[...]

En mycket enkel sak att göra om man fuskar och använder burk-bönor, om man vill koka själv krävs lite mer framförhållning. 1 burk blandade bönor (kung[...]

Denna sallad har jag fått inspiration från tidningen mer smak nr6/7 2010. Den går bra att äta som ensamrätt, grillat kött eller till kyckling . Denna sallad[...]

Det här receptet fick jag i tisdags och åt i lördags =) Mycket gott till grillat och även som rester dagen efter. Bönsallad Rödabönor Kikärtor Gröna bönor 1[...]

Ett recept jag fått från skolköket bjuder jag på idag. Mumsigt! Bönsallad 1 burk kidneybönor 1/4 litet isbergssalladshuvud ca 7 cm purjolök 2 äpplen dressing:[...]

Det blev mongolisk bbq på Tatung igår. Himla gott. Sen gick vi på Carl-Victor där det knappt var nån. Vi var hemma igen vid tio och satt oss och myste i våra[...]

Igår hade vi tårtfrossa på föräldrakooperativet. Ska visa lite bilder senare från detta. Min tårta blev mer eller mindre en flopp, och om det får ni också höra[...]

Igår testade jag att göra en bönsallad till det grillade, måste nämligen hitta något nytt att servera, varför inte en enkel sallad. Recept 1 dl Svarta bönor 1[...]

Ni kanske tror att jag är en enda stor sötsak men så är det inte. Jag älskar allt som har med kost och träning att göra. Jag bloggar sällan om min kost eller[...]

Nationaldagen bjöd på sol och grillen tändes i middagstid. Vi grillade älgkött (innanlår som skars i tunna skivor och snabbmarinerades) och majskolvar och[...]

Ni som följer mig på facebook vet att jag har nyss kommit hem från Storbritannien där jag varit i 10 dagar. Det kommer att bli några inlägg från den resan så[...]