Bönsallad utan romansallad kryddor basilika

2 dl kokta kikärter 2 dl stora vita bönor 2 dl kidneybönor 3 dl Gräddfil 1 tsk finhackad chilifrukt 1 tsk finhackad vitlök 1 liter wok-grönsaker 1 msk sweet[...]

Ingredienser - 1 port Sallad, gärna olika sorter som mâche, roman och rucola 1 tomat eller 5 körsbärstomater 1 bit gurka 1/4 paprika 3 färska champinjoner en[...]

Igår testade jag att göra en bönsallad till det grillade, måste nämligen hitta något nytt att servera, varför inte en enkel sallad. Recept 1 dl Svarta bönor 1[...]

Ni kanske tror att jag är en enda stor sötsak men så är det inte. Jag älskar allt som har med kost och träning att göra. Jag bloggar sällan om min kost eller[...]

Ni som följer mig på facebook vet att jag har nyss kommit hem från Storbritannien där jag varit i 10 dagar. Det kommer att bli några inlägg från den resan så[...]

I stort sett varje dag äter jag sallad till lunch. Oftast köpt över disk i närmaste affären vid kontoret, vilket gör att variationen inte är jättestor.[...]

Mat ska vara god, mättande och nyttig :-) Alla baljväxter är rika på protein, fibrer och mineraler. Bönor är med andra ord en perfekt råvara att äta som den[...]

Ska ni grilla i kväll? Här får ni recept på en god sallad. Haricots verts Röd paprika Rödlök olja salt och peppar olja vinäger Börja med att tärna ner paprikan[...]

Jag fick tag på en stor burk med 2,6 kg små vita ekologiska bönor. Vad gör man av detta.... Jag slängde ihop en bönröra och hittade detta recept på god sallad[...]

Det här är en matig sallad där du kan ha de flesta ingredienserna hemma på lut i skafferiet. Kniper det kan du säkert utesluta tomaterna eller ersätta med[...]

Antal portioner: 10 Ingredienser Sallad 200 g vaxbönor 200 g haricots verts 2 stånd broccoli, delade i buketter 1 st blomkålshuvud, delat i buketter 0.25 st[...]

Gör en god sallad med bönor till helgmaten! Denna serverade jag på min grekiska buffé (nu är ni rätt less på den va?!). Jag hade oliver vid sidan om men[...]

Första gången jag åt denna goda sallad var på min 30-års fest och jag kan verkligen rekommendera den. Salladen passar både till. kött, fisk och fågel. 6 port[...]

Ska ni grilla i kväll? Här får ni recept på en god sallad. Haricots verts Röd paprika Rödlök olja salt och peppar olja vinäger Börja med att tärna ner paprikan[...]