Tonfisksallad utan tomat er cocktailtomat(er) basilika salladsblad

Ingredienser - 2 port 6 blad romansallad 1½ dl hel kokt dinkel 1 burk lätt tonfisk, 150 g 1 liten burk osockrad majs, 140 g 1 liten burk sparris 1 liten[...]

Idag var inte maken hemma och frun i huset fick fixa lunchen helt själv. Smått panik fick jag för vi hade typ inte någonting hemma, men en sallad fick jag[...]

Hade inte lång tid på mig att fixa middagen i dag, då jag skulle iväg på ett möte nästan direkt efter jobbet. Det blev rester från gårdagens lasagne till[...]

Fördomarna kring LCHF är ju rätt klassiska: Vi lever på smör och bacon...så att göra en sallad är väl rätt omöjligt? *ironisk* Vem vill vara utan grönsaker?[...]

Stekande solsken ....en fotbollsmatch avklarad i morse och nu ligger jag på solsängen och väntar på stora Bragematchen ikväll. Det[...]

Fördomarna kring LCHF är ju rätt klassiska: Vi lever på smör och bacon...så att göra en sallad är väl rätt omöjligt? *ironisk* Vem vill vara utan grönsaker?[...]

Jag var bjuden på lunch hos min bloggkompis Erica idag och det ska man ju veta, att när man åker till Erica, så ska man helst ha fastat två dagar så man rymmer[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 1 st grönsallatshuvud eller 1/2 isbergssallatshuvud 10 cm purjolök 1 burk à 200 g, tonfisk i vatten eller olja 4 dl kokt pasta[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 1 st isbergsallat, strimlat 4 portioner kokta spiralmakaroner 3 st ägg, hårdkokta, i klyftor 4 st tomater, i skivor 1 burk[...]

Ingredienser 5 dl kokt kallt ris 2 burkar tonfisk i vatten 1 burk majs 1 st hackad röd paprika 0.5 st strimlad purjolök 2 st tomater i snygga klyftor saften[...]

4 personer 250 g djupfrysta gröna ärtor 1 burk tonfisk (avrunnen) 2 äpplen 1 dl majonnäs 1 dl creme fraiche 1 knippa dill saften av ½ citron lite salt och[...]