Quinoasallad utan plommontomater ingefära riven spiskummin malen vitlöksklyfta or

Jag har alltid ögonen öppna för kalciumrika vegetabilier som kompensation för mjölk. Kål av alla slag är ju bra och jag hade hört talas om quinoa som jag[...]

En väldigt god och nyttig(fast kanske inte så snygg) sallad. Är vegetarisk men rik på protein och nyttiga fetter. Dessutom är den otroligt praktisk att ha som[...]

En ljummen quinoasallad med rostade rotfrukter, dijonmajonäs och knaperstekt tofu. Ingredienser 3 dl quinoa 1 stor rotselleri skalad och skuren i stavar ( kan[...]

#fullpost{display:inline;} Det finns en diet trend på instagram som kommer från USA och heter "clean eating diet". Googla på det så hittar ni mer info men som[...]

Quinoasallad med bönor. ©Hummus och Pannkaka Quinoa är en liten rolig ört som härstammar från Sydamerika. Fröna kan vara både röda, vita och svarta och är[...]

Kokosflingor i mat är ett helt nytt koncept för mig och jag har den eminenta Heidi Swanson att tack för upptäckten. Ännu en gång har jag vågat mig på en ny och[...]

Får det lov att vara en god och hälsosam sommarsallad Jag fullkomligt älskar att hitta på nya goda härliga recept utan socker, vetemjöl och mjölk. Då är det[...]

Solen tittade fram ikväll. I morse när jag cyklade till jobbet var det nästan vantar på. Men bara nästan. Solen sken och värmde men i skuggan var 11 grader[...]

Färgglatt med sallad! Idag har det blivit Hönö runt med en vän! Har nog fått beninflammation av alla promenader ;) Kokt quinoa Serrano tomater kokta ekologiska[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 3 dl vit, röd eller svart quinoa 6 dl vatten 0.5 tsk salt 2 st avokador 8 st körsbärstomater 8 st svarta oliver Dressing 1 dl[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 3 dl vit quinoa 1 st stor mango 2 st avokado 1 kruka krispsallad eller annan sallad 1 msk olivolja 0.5 msk äppelcidervinäger[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 2 dl vit quinoa 2 msk kallpressad rapsolja 1 st citron (skal och juice) salt och peppar 1 klyfta vattenmelon ca 500 g 100 g[...]

Antal portioner: 4 Färdigt på: 20 min Ingredienser 5 dl kokt quinoa 1 näve ockerärtor 1 näve haricot verts 4 st stjälkar av grön sparris 0.5 st citron 1 st[...]

Här kommer ett recept på snabb, god och vegetarisk Quinoasallad 3 pers 2 dl Quinoa 4 dl vatten salt i vattnet Koka i ca 20 minuter. Valfri mängd wokgrönsaker,[...]

Quinoa är gott, nyttigt och går att variera i oändlighet. Vi äter det proteinrika fröet minst en gång i veckan. Antingen i en sallad eller istället för[...]