Quinoasallad utan fläskfilé er chili plommon lime

Quinoasallad med bönor. ©Hummus och Pannkaka Quinoa är en liten rolig ört som härstammar från Sydamerika. Fröna kan vara både röda, vita och svarta och är[...]

Det har varit lugnt här ett tag. Jag har haft lite annat för mej, sytt kuddar, varit iväg pâ helgutflykt etc. Men nu är jag tillbaka med en färgrik och mycket[...]

Nä, idag blir det ingen lång utläggning om hur härlig våren är. Trots att det varit nästan 17 grader varmt, tagit lååångpromenad, ätit lunch ute och ätit årets[...]

Solen tittade fram ikväll. I morse när jag cyklade till jobbet var det nästan vantar på. Men bara nästan. Solen sken och värmde men i skuggan var 11 grader[...]

Färgglatt med sallad! Idag har det blivit Hönö runt med en vän! Har nog fått beninflammation av alla promenader ;) Kokt quinoa Serrano tomater kokta ekologiska[...]

Det har varit lugnt här ett tag. Jag har haft lite annat för mej, sytt kuddar, varit iväg pâ helgutflykt etc. Men nu är jag tillbaka med en färgrik och mycket[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 3 dl vit, röd eller svart quinoa 6 dl vatten 0.5 tsk salt 2 st avokador 8 st körsbärstomater 8 st svarta oliver Dressing 1 dl[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 3 dl vit quinoa 1 st stor mango 2 st avokado 1 kruka krispsallad eller annan sallad 1 msk olivolja 0.5 msk äppelcidervinäger[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 1.5 dl röd ekologisk quinoa 1.5 dl vit ekologisk quinoa 1 st litet huvud ekologisk blomkål i vacker färg 1 kruka färsk gräslök[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 2 dl vit quinoa 2 msk kallpressad rapsolja 1 st citron (skal och juice) salt och peppar 1 klyfta vattenmelon ca 500 g 100 g[...]

Antal portioner: 2 Ingredienser 200 g kokt quinoa 160 g kokta kikärter 120 g gurka 120 g rödlök 120 g morötter 120 g ärtor 120 g stjälkselleri 0.75 dl[...]

Antal portioner: 4 Färdigt på: 20 min Ingredienser 5 dl kokt quinoa 1 näve ockerärtor 1 näve haricot verts 4 st stjälkar av grön sparris 0.5 st citron 1 st[...]

Här kommer ett recept på snabb, god och vegetarisk Quinoasallad 3 pers 2 dl Quinoa 4 dl vatten salt i vattnet Koka i ca 20 minuter. Valfri mängd wokgrönsaker,[...]

Quinoasallad med skinkschnitzeel Ingredienser: 3 dl quinoa 1 tärning grönsaksbuljong ½ rödlök 1-2 st gul paprika 4 st tomat(er), urkärnade cashewnötter[...]

Quinoa är gott, nyttigt och går att variera i oändlighet. Vi äter det proteinrika fröet minst en gång i veckan. Antingen i en sallad eller istället för[...]