Bulgursallad utan gul paprika ingefära soya

Antal portioner: 4 Ingredienser 4 dl bulgur 0.5 dl hackad bladpersilja 0.5 dl russin 2 msk rostade kokosflingor Dressing: 1 tsk spiskummin 1 msk[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser hel bulgur för 4 personer 100 g valnötter 6 msk olivolja 400 g broccoli 0.5 st rödlök salt och peppar persilja Gör så här 1.[...]

Ingredienser 3 dl bulgur 6 dl grönsaksbuljong 1 st zucchini 1 st paprika, röd 1 st rödlök 2 st tomater 4 msk oliver, svarta 1 knippe persilja 1 ask spenat 2[...]

Lottengänget kom över på lite planering och odlingspepp inför kommande säsong av kolonilotten och jag passade på att bjuda på lite mat. Kändes som att[...]

Nu i påsk var vi ett ganska stort gäng som samlades för att bara ta det lugnt och umgås. En av dagarna stod jag tillsammans med min syster för maten. Syrran[...]

En god och matig sallad med frisk syra. Smakar väldigt gott till en fin bit kött. Vi avnjöt den med entrecote i bit som vi grillat. I originalreceptet är det[...]

Sommarvärmen fortsätter och jag njuter varje dag jag får sitta ute och äta. Idag hade vi dessutom trevligt sällskap till middag. Idas kompis Elsa med mamma[...]

När den första vårvärmen kommer blir de flesta sugna på att grilla. Hos oss brukar den första grillen nästan alltid bestå av kyckling med någon sallad till.[...]

Detta är en riktigt god sallad som passar som tillbehör till kyckling eller kött. Fungerar också som en "egen" rätt tillsammans med lite bröd. 4 portioner 1,5[...]

Alldeles för sällan använder jag bulgur och quinoa i min matlagning, men när jag väl gör det tycker jag att det är riktigt gott. Särskilt om man blandar upp[...]

Finfin pigg liten sallad som passar till både fisk, kyckling och kött. Den kan också göras med couscous! Ingredienser 4 port 2,5 dl bulgur 5 dl vatten 1[...]

Som vegetarian är det superviktigt att vara noga med protein. Att man hela tiden tänker sig för så man får in protein i maten. Så detta recept hade inte[...]

Sommar är tiden för lättare rätter och mycket grillat. Därför letade jag fram det här gamla receptet som jag ordnade till en tjejmiddag som min fru hade. Den[...]

Jaha, då var man tillbaka i vardagen igen. Tillbaka på jobbet och allt känns som vanligt. Det är helt otroligt hur fort man kommer in i den vanliga lunken. Om[...]

Helgen ha vi tillbringat ute i stugan spikat, skurat, solat och badat ha vi gjort hela helgen. Gubben han spikar för brinnande livet så att bastun ska bli[...]