Bönsallad utan blandad sallad vatten

2 dl kokta kikärter 2 dl stora vita bönor 2 dl kidneybönor 3 dl Gräddfil 1 tsk finhackad chilifrukt 1 tsk finhackad vitlök 1 liter wok-grönsaker 1 msk sweet[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 1 burk svarta bönor, avrunna 1 burk stora vita bönor, avrunna 1 burk borlottibönor, avrunna 2 st vitlöksklyftor, finhackade 4[...]

Ingredienser 800 g kokta bönor 1 st färsk lök 4 st tomater 1 ⁄ 2 dl grovhackad färsk basilika 2 msk olivolja 1 st pressad vitlöksklyfta 1 ⁄ 2 tsk[...]

Antal portioner: 10 Ingredienser 4 burkar vita bönor à 380 g 1 burk grön pesto à 100 g Salt, efter smak Svartpeppar, efter smak 400 g mozzarella 50 g färsk[...]

Ingredienser - 1 port Sallad, gärna olika sorter som mâche, roman och rucola 1 tomat eller 5 körsbärstomater 1 bit gurka 1/4 paprika 3 färska champinjoner en[...]

Ingredienser - 4 portioner 2 burkar kokta bönor, à 400 g 1 färsk lök 4 tomater ½ dl grovhackade basilikablad 2 msk olivolja 1 pressad vitlöksklyfta[...]

På gårdagens tjejmiddag fick jag en väldigt god bönsallad som förrätt. Ulla hade återskapat en rätt som hon för första gången åt i Riga och mums, så gott det[...]

Idag hade både Olivia och Isak kompisar som skulle äta middag här, så för att imponera på dem gjorde jag makaroner och köpta köttbullar:) Ingen mat jag gör[...]

Det här receptet fick jag i tisdags och åt i lördags =) Mycket gott till grillat och även som rester dagen efter. Bönsallad Rödabönor Kikärtor Gröna bönor 1[...]

Det blev mongolisk bbq på Tatung igår. Himla gott. Sen gick vi på Carl-Victor där det knappt var nån. Vi var hemma igen vid tio och satt oss och myste i våra[...]

Igår hade vi tårtfrossa på föräldrakooperativet. Ska visa lite bilder senare från detta. Min tårta blev mer eller mindre en flopp, och om det får ni också höra[...]

Igår testade jag att göra en bönsallad till det grillade, måste nämligen hitta något nytt att servera, varför inte en enkel sallad. Recept 1 dl Svarta bönor 1[...]

Ni kanske tror att jag är en enda stor sötsak men så är det inte. Jag älskar allt som har med kost och träning att göra. Jag bloggar sällan om min kost eller[...]

Ni som följer mig på facebook vet att jag har nyss kommit hem från Storbritannien där jag varit i 10 dagar. Det kommer att bli några inlägg från den resan så[...]

Gillar du bönor och en sallad med lite sting, så kanske denna sallad är något för dig. Denna sallad gjorde jag till Jacobs kalas när vi grillade. Ingredienser:[...]