Tonfisksallad utan färskpotatis ar babyspenat

Ingredienser 1 burk tonfisk i vatten 1 st broccolihuvud 2 st blekselleristjälkar 1 st avokado 1 st rödlök 1 st paprika 1 st tomat 3 st champinjoner 2 dl[...]

Ingredienser 2 st burkar tonfisk i olja 2 msk kapris 250 g keso naturell 12 st små kvisttomater, klyftade 0.5 st purjolök, tunt skivad 1 knippe bladpersilja,[...]

Ingredienser - 4 port 1 strimlad röd paprika ½ skivad gurka 200 g lättkokta blomkålsbuketter 1 knippa skivade rädisor 100 g skivade champinjoner 2[...]

Ingredienser - 2 port 6 blad romansallad 1½ dl hel kokt dinkel 1 burk lätt tonfisk, 150 g 1 liten burk osockrad majs, 140 g 1 liten burk sparris 1 liten[...]

Idag var inte maken hemma och frun i huset fick fixa lunchen helt själv. Smått panik fick jag för vi hade typ inte någonting hemma, men en sallad fick jag[...]

Fredrik fastnade för en sallad som de gjorde på Mitt kök på Nyhetsmorgon i morse, så han svängde ihop den idag. Mycket poäng för att vara en sallad men helt[...]

Tog med mig tonfisksallad med dressing i en matlåda för ett tag sen. Stoppade den i väskan. BIG MISTAKE! Vad tror ni hände? Dressingen läckte ur och hamnade i[...]

Fördomarna kring LCHF är ju rätt klassiska: Vi lever på smör och bacon...så att göra en sallad är väl rätt omöjligt? *ironisk* Vem vill vara utan grönsaker?[...]

Stekande solsken ....en fotbollsmatch avklarad i morse och nu ligger jag på solsängen och väntar på stora Bragematchen ikväll. Det[...]

Tänkte att jag tar mig en hälsovecka. Skönt att då och då minska kaloriintaget, få känna hunger, rena kroppen från helgen som gick och bana väg för rent[...]

Fördomarna kring LCHF är ju rätt klassiska: Vi lever på smör och bacon...så att göra en sallad är väl rätt omöjligt? *ironisk* Vem vill vara utan grönsaker?[...]

Jag var bjuden på lunch hos min bloggkompis Erica idag och det ska man ju veta, att när man åker till Erica, så ska man helst ha fastat två dagar så man rymmer[...]

Igår kände jag för lite *lättare* mat så det blev en superfräsch tonfisksallad! Som vanligt höftar vi recepten så vi känner oss fram :) Vi körde på: 2 burkar[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 1 st grönsallatshuvud eller 1/2 isbergssallatshuvud 10 cm purjolök 1 burk à 200 g, tonfisk i vatten eller olja 4 dl kokt pasta[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 1 st isbergsallat, strimlat 4 portioner kokta spiralmakaroner 3 st ägg, hårdkokta, i klyftor 4 st tomater, i skivor 1 burk[...]