Fröknäcke utan socker

Fröknäcke är ganska "känt", speciellt bland de som äter LCHF. Ja, nu behöver man ju inte äta lågkolhydratskost bara för att baka det här fröknäcket. Det är[...]

Fröknäcke är ganska "känt", speciellt bland de som äter LCHF. Ja, nu behöver man ju inte äta lågkolhydratskost bara för att baka det här fröknäcket. Det är[...]

I fredags bakade jag dessa goa fröknäcke, lite mer som kex kanske i konsistensen. Väldigt goa. Bakade dessa jämt för några år sen, men det har änna kommit av[...]

För två helger sen så åkte vi till Grötö, några tjejer tillsammans. Jag hade med mig dessa bland annat. Fröknäcke är toppengott, Lite som godis. 1 dl linfrön 1[...]

3 dl havregryn 1/2 dl vetekli 3/4 tsk havssalt 2 dl solrosfrön 1 dl linfrön 1 tsk oregano 1/2 dl solrosolja 3,5 dl kokande vatten Sätt ugnen på 160°,[...]

Så himla gott, så enkelt att göra! Tack Göteborgs kex för receptet! Fröknäcke, 2 plåtar 6 dl havregryn 1 dl vetekli 1/2 tsk salt 4 dl solroskärnor 2 dl linfrön[...]

3 plåtar 2 dl havregryn 2 dl rågmjöl 2 dl sesamfrön 2 dl solrosfrön 2 dl havrekli 1 dl kruskakli 1 dl linfrö 1,5 tsk salt 1 msk flingsalt 7,5 dl kokande vatten[...]

Att baka fröknäcke med rosmarin ger en extra tvist på knäcket. Mycket gott och kan varmt rekommenderas. Vill du ha ett glutenfritt fröknäcke byt ut havregrynet[...]