Tonfiskröra utan riven ost vårlök(ar) salt och peppar

Mitt lilla mellanmäl med tonfiskröra på hårt bröd yoghurt och Müsli med nötter och nypon Den här tonfiskröran är supergod på hårdbröd och mjukbröd, eller bara[...]

Ingredienser, tonfiskröra: 2 burkar tonfisk i vatten 1 grön paprika, finhackad 0,5-1 rödlök, finhackad 1 sats majonnäs örtsalt vitpeppar Gör så här: Börja med[...]

Ett perfekt mellanmål före eller efter träning eller bara för att det är gott =) Koka två ägg, låt svalna och skär i bitar, blanda med en burk tonfisk. Krydda[...]

Är tänkt som tillbehör till bakad potatis, men funkar nog till en pastarest, på en macka eller en grönsallad. Blanda: ½ dl majonäs ½ dl gräddfil[...]

Gillar du tonfisk är det här en riktig höjdarfrukost! ♨ Frukost/lunch: 1 person ⏰ ca 5 min ❤ 142 kcal/portion Du behöver: ½ burk[...]

Jag älskar morgonen. Trots att klockan ringer och väcker mig ur min härliga sömn, trots att solen grillar mig vid frukostbordet. Den här lilla stunden som vi[...]

Jag älskar morgonen. Trots att klockan ringer och väcker mig ur min härliga sömn, trots att solen grillar mig vid frukostbordet. Den här lilla stunden som vi[...]

Försöker fortfarande att köra strikt även om vågen står still, som den obotliga optimist jag är, utom när jag är pessimistisk... Orkade inte laga mat[...]

Smarrig och mättande Tonfisksallad! Torkat alla underskåp första vändan, sen kurrade magen. Så fick bli snabbt & smidigt . Denna tonfiskröran blev gudomlig[...]

Ibland blir jag sugen på tonfisk och då blir det oftast i en röra. Den här gången landade den på smörstekt bröd med crispsallat, tomat, gurka och picklad[...]

Snabblagad och fräsch tonfiskröra med mycket smak! Perfekt som en lätt lunch. 2 portioner 150 g tonfisk i vatten 0,5 dl gräddfil 0,5 tsk malen[...]

Antal portioner: 1 Ingredienser 1 burk tonfisk i olja eller vatten några kvistar persilja 1 st kokt ägg 60 g färskost (cream cheese) 1 tsk pressad citronsaft[...]

Dagens LCHF-middag. Det var riktigt smaskigt med tonfiskröra. Blir inte så ofta eftersom J inte tycker om tonfisk i burk, men han åt upp allt och tyckte det[...]

(klicka på bilden, för en större bild) - 1 burk tonfisk - 1 dl kokta avsköljda och avrunna bönor - 1 dl kesella - 2 msk hackad gräslök - 1 tsk dijonsenap -[...]

Hittade ett recept på en snabb tonfiskröra. Visst låter riktigt gott! Väldigt enkelt. Man kan ju äta det tex på en fullkornsmacka eller avacado GI- tonfiskröra[...]