Wokade grönsaker utan apelsin er flytande honung svartpeppar röd chilifrukt

Antal portioner: 4 Ingredienser 100 g färska champinjoner 1/2 röd paprika 10 minimajs 100 g böngroddar 100 g färsk broccoli olja att woka i Woksås: 1[...]

Ingredienser 400 g laxfilé 500 g frysta wokgrönsaker t ex thai 1 msk Arla ® Smör-&rapsolja 1 ⁄ 2 tsk salt 4 dl Kelda ® Thai red curry Till[...]

Var väldigt sugen på lite wokat i dag, gav mig in i två affärer i jakt på lite fräscha grönsaker, men icke... Det fick bli en quick and dirty variant. Köpte en[...]

Vi var på en riktig asiatisk butik häromveckan och handlade lite thailändska produkter såsom kokosmjölk, nudlar, jordnötssås mm. Jordnötssåsen vi köpte[...]

Sist när jag lagade kyckling så wokade jag grönsaker och hade till. Går snabbt att göra och är väldigt gott. Jag smaksatte dem med hoisinsås och sesamolja.[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 4 stycken morötter 2 stycken palsternackor 1 st purjolök 2 stycken röda paprikor 3 stycken vitlöksklyftor 1.5 msk olivolja 2[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 1 1/2 gul lök 200 g färska sockerärter 2 morötter 200 g bambuskott 1 röd paprika 1 gul paprika 160 g färska champinjoner 16[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 150 g blomkål 150 g broccoli 100 g majrova 150 g morot 70 g minimajs 100 g haricots verts 100 g brysselkål 1/2 dl neutral olja[...]

Antal portioner: 6 Ingredienser 400 g skalade räkor 10 färska champinjoner 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 1 klyfta vitkål 100 g sockerärter 100 g späda haricots[...]

Ingredienser 100 g broccoli 100 g blomkål 150 g minimajs 1/2 röd paprika 1/2 gul paprika 1/2 röd lök 10 champinjoner olja att woka i Woksås: 1 vitlöksklyfta 1[...]

Ingredienser 1 msk kokosolja 1 dl hackad gul eller röd lök 1-2 vitlöksklyftor, skivade 2 dl frysta eller färska gröna bönor eller haricots verts 2 dl slantade[...]

Man kan ju slänga ner lite vad man vill i pannan men pröva wok-såsen som ger god smak! 2 port: 1/2 broccoli, i delar 1 morot, skuren i sneda långa skivor 1[...]

Ingredienser 400 g laxfilé 500 g frysta wokgrönsaker t ex thai 1 msk Arla ® Smör-&rapsolja ½ tsk salt 4 dl Kelda ® grytbas mild masala Till servering:[...]