Matvetesallad utan soltorkade tomater turkisk yoghurt svartpeppar

Ingredienser 4 dl matvete - kokt Grönsaker 1 st zucchini 2 st tomater 2 st rödlökar 2 st paprikor Olivolja 100 g haricots verts salt & peppar Basilikacrème 20[...]

Ingredienser 6 dl dinkelvete eller matvete 1 knippe rädisor 4 st morötter 1 st gurka 2 st Knipplök 1 ask cocktailtomater 200 g fetaost, svensk 200 g rökt[...]

Ingredienser 200 g matvete, alt 4-5 dl färdigkokt matvete 2 st morötter, skalade 2 st palsternackor, skalade 2 msk grov senap 3 msk vanlig svensk senap 3 msk[...]

1 burk matvete, durum 1 tomat, hackad 1 liten röd paprika, hackad 1/2 rödlök, skivad 1/2 påse bladspenat 1 dl persilja 1/2 dl rapsolja 1 msk vatten 1 tsk[...]

Tänk så förunderligt det är detta med mat, väder och hunger. Med ens det blir varmare i luften tappas allt sug på grytor och tyngre mat bort någonstans och[...]

Ca 6 portioner 4 dl matvete 1 gul lök, hackad 1 vitlöksklyfta, hackad 250 g broccoli 250 g halloumi, tärnad 2 msk olivolja 70 g babyspenat eller salladsmix 1[...]