Thaikyckling utan havssalt chilifrukt chili

När vi var i vår stuga förra helgen bjöd moster Heléne på en supergod thaikyckling som jag testade häromdagen. Enkelt och gott och en perfekt bjudrätt. Jag har[...]

2-3 portioner 3 mindre kycklingfileér 1 burk kokosmjölk (santa marias har minst kolhydrater) 1 dl grädde 1 röd paprika 1 broccoli 1/2 gul lök 2-3 tsk röd[...]

Eftersom thaimat och färsk ingefära är två favoriter här hemma, och mat som är enkelt att laga, gott att äta uppskattas, så var jag ju bara tvungen att[...]

8 portioner 5 ProPoints/port 1 kg kycklingfilé 4 dl fraiche, max 8% 2 dl Mat Extra 4% ½ dl kinesisk soja ½ dl sweet chilisås salt peppar Dela[...]

Gott gott! En krämig curry- och kycklinggryta med söt smak av sötpotatis, hetta från röd currypasta och friskhet av ingefära. Och det hela rundas av med smaken[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 4 st kycklingfiléer 2 msk rapsolja 2 tsk vitlök, riven 2 tsk ingefära, riven Salt, efter smak Vitpeppar, efter smak 1 st röd[...]

Starkt och genuint thailänsdska smaker. Men med den fettsnåla varianten av kokosmjölk. Thaikyckling ( 4 port ) 4 st kycklingbröst 4 dl kokosmjölk 1 pkt[...]