Hallonsmoothie utan flädersaft

Ingredienser 1 ⁄ 2 st bananer 1 dl frysta hallon 1 1 ⁄ 2 dl Arla ® mild yoghurt honung Gör så här: Skala bananen och lägg den i[...]

Ett recept från hemkunskapen som vi brukar göra. Det brukar vara väldigt uppskattat. Mina kids gillade det också, kan jag tala om. 2 port 3 dl vanlijyoghurt 1[...]

Maca är en ört och rotfrukt från Peruanska anderna. Det är en adaptogen ört som strävar efter att skapa balans i kroppen (homeostas). Är man alltid på språng[...]

Något som jag gillar att äta (dricka) till frukost men även till mellanmål är smoothie. Försöker också ofta ge det till barnen eftersom det är ett bra sätt att[...]

Ett enkelt smoothie grundrecept jag brukar variera beroende på vad jag har hemma. 1 dl jordgubbar eller hallon 1 banan 2 dl sojamjölk, vatten eller råäppelsaft[...]

Smoothie igen... gott och nyttigt :) 1 banan 250 g hallon 1 dl yoghurt 2 dl mjölk Gör så här Mixa allt med stavmixer eller i en blender Servera[...]

Maca är en ört och rotfrukt från Peruanska anderna. Det är en adaptogen ört som strävar efter att skapa balans i kroppen (homeostas). Är man alltid på språng[...]

Ett recept från hemkunskapen som vi brukar göra. Det brukar vara väldigt uppskattat. Mina kids gillade det också, kan jag tala om. 2 port 3 dl vanlijyoghurt 1[...]

Ingredienser 1 st banan 2 1 ⁄ 2 dl Arla ® mjölk 1 dl KESO ® cottage cheese 100 g frysta hallon Gör så här: Skala bananen och skär[...]

Älskar du, precis som jag, ingefära? I så fall ska du prova den här smoothien. Ingefäran är en härlig krydda med god smak och lite styrka. Ingefäran ska vara[...]

Reklam för Bagaren och Kocken Smoothie är ibland det ultimata mellanmålet eller frukost. Speciellt när man är på språng. Även om jag har dille på banansmoothie[...]