Logga in för att recept999 för att spara dina favoritrecept
Om du ej har registrerat dig ännu, registrera nu!
Idén med utökad träningsvecka fick jag av nya numret av Runners World. Att använda sig av en längre träningscykel är bra för återhämtningen. Den är heller inte lika känslig för oförutsedda händelser eftersom det inte behöver innebära någon större störning i träningsupplägget. Jag har själv kä [...]
Läs receptet på stayfittn.blogspot.se
