Fröknäcke med rapsolja

I går var vi på middag hos Ann, Andreas och Ella. Ann och jag gick i samma mammagrupp och promenerade flitigt tillsammans förra vintern. Nu jobbar Ann och[...]

Hej på er alla! Hoppas solen skiner på er också idag. Här är det ett strålande höstväder, men lite kallt på morgonen -2 grader visade termometern i morse. Jag[...]

Jag har gjort samma recept på mitt fröknäcke nu ett antal år och jag älskar det! Men provade på ett nytt jag hittade med majsmjöl och detta var nog snäppet[...]

Hej För någon vecka sen gjorde jag dom här goda fröknäcken men tycker det är på tiden att lägga in receptet i bloggen å ni kan prova på dom. Och så jag själv[...]

Jag tycker helt klart att detta är det bästa fröknäckebrödet. Har testat flertalet olika sätt hittills, men detta tycker jag blev knäckigare istället för mer[...]

Detta är ett otroligt gott fröknäcke som går att använda både som bröd med pålägg, samt som tilltugg på fredagskvällen. Håll koll på ugnen vid gräddning.[...]

Fröknäcke är förvånansvärt enkelt att baka och gott att äta. Alldeles utmärkt som fika bara som det är, med en lite matigare smak än diverse smuliga vita kex[...]

Ledig lördag med mycket matlagning och bakning samtidigt som Vinterstudion är igång på Tv:n. Det kan knappt bli bättre. Det är alltså upplagt för en riktig[...]

Enkelt o jättegott fröknäcke 2dl majsmjöl 1dl solroskärnor 0,5dl linfrö 0,5dl sesamfrö 0,5dl rapsolja 2dl KOKANDE vatten 1tsk flingsalt Blandas ihop i en bunke[...]

Ingredienser - ca 20 st 1,5 dl solrosfrön 1 dl linfrön 1 dl sesamfrön (skalade) 1 dl pumpakärnor 1 msk fiberhusk 0,5 dl rapsolja 2 dl vatten flingsalt rosmarin[...]

Jag är nog sist med att testa att göra eget fröknäcke. Det har ju varit en grej de senaste åren. Men nu är jag också där. Det är ju bara så sjukt gott! Äter[...]

Fröknäcke: 200 g solrosfrön 
1 dl krossade linfrön
 1 dl sesamfrön 
2 dl pumpakärnor 
2 msk fiberhusk 
2 msk mandelmjöl
 1[...]

Nu blir det lite sundare vanor för mig en tid framöver, men lite färre kolhydrater. Vi kickstartar med fröknäcke med lågt kolhydratinnehåll. Speciellt goda med[...]

Dottern kom hem med lite smakprov och ett recept på knäcke. Det var som rena snacksen, med lite ost eller tapenade är de det perfekta fredagstilltugget.[...]

I går var vi på middag hos Ann, Andreas och Ella. Ann och jag gick i samma mammagrupp och promenerade flitigt tillsammans förra vintern. Nu jobbar Ann och[...]