Hummus utan tahini

Ingredienser 400 g kikärtor 2 msk Arla ® Smör-&rapsolja 1 dl Arla Köket ® turkisk meze matyoghurt 1 st pressad vitlöksklyfta 1 krm mald spiskummin 1[...]

Ingredienser 150 g hackad fryst grönkål 400 g kikärtor 1 st pressad vitlöksklyfta 1 dl Arla Köket ® matyoghurt 1 krm spiskummin 1 ⁄ 2 tsk salt 1 krm[...]

Hummus blir nästa recept på denna meze special. Supergott, lätt att göra och kan användas till så mycket. Godast tycker jag är att doppa något gott bröd i den[...]

Jag fick en hel massa fina kravodlade grönsaker av min mamma i helgen när mina föräldrar var på besök. Grönsakerna kommer från den där gården där vi plockade[...]

1 brk kikärtor ca 400 g 2 vitlöksklyftor ½ tsk salt 1-2 msk citronsaft ½ dl vatten 2-3 krm spiskummin 2-3 krm svartpeppar olivolja myntablad ( kan[...]

Reggev på ringvägen har jag skrivit om förut. Jag jobbar runt hörnet och går dit med jämna mellanrum på lunchen. Hummusen utgör grunden på tallriken och[...]

1 burk kikärter 1 vitlöksklyfta saften från en halv citron olivolja 1 tsk sambal oelek paprikapulver salt och peppar Häll av spadet från kikärterna och skölj[...]

Vanligtvis så brukar man göra hummus med kikärtor som bas. Men kikärtan är en baljväxt och går därför bort enligt paleo. Hittade för ett tag sedan detta[...]

Hummus 240 g kokta kikärtor (avrunnen vikt om ni använder köpta) 1 msk citronsaft 0.25 msk olja 1 st vitlöksklyfta 2 krm salt 1 krm vitpeppar 1.5 krm[...]

Hummus är jättegott till massor av olika maträtter! Det innehåller ju en del kolhydrater, men är man inte så känslig/orolig för det så kan man nog äta lite[...]

Ingredienser 1 burk kikärtor 1 vitlöksklyfta 1/2 tsk spiskummin 1-2 msk citronjuice 3 msk olivolja Slätbladig persilja Skölj kikärtorna noga, vattnet ska sluta[...]

Har börjat göra hummus ofta den senaste tiden. Gott, enkelt, miljövänligt, rätt billigt och väldigt gott. Det enda du behöver köpa är kikärtor, resten av[...]

Gott till nachos. Hummus 1 burk kikärter 1 vitlöksklyfta saften från en halv citron olivolja 1 tsk sambal oelek paprikapulver spiskummin salt och peppar Häll[...]

Kikärtor är en av mina favoriter och jag använder dem gärna i sallad, använder dem till pizzabotten, pajdeg eller mixar dem till biffar med lite annat gott[...]

Hej svej. Hummus är min största craving för tillfället. Det är ju gott till typ allt. Såhär gör jag min. Måtten är ungefärliga och ibland tillsätter jag mer av[...]