Kyckling / Fågel utan mörk rom svartvinbärssaft stekt kött citronskiva or blomkålshuvud(en) pitabröd

KALKONFILÉ I PORTVINSSÅS Kalkonfilé är ett fint och magert kött. Här gratinerar vi det i en läcker portvinssås. 4 portioner 500 - 600 g kalkonfilé 1 gul lök 1[...]

Hej på er lchf-vänner. Vi har varit lite dåliga på att uppdatera på senare tid. Mycket extraarbete och fullproppad agenda på fritiden är anledningen.[...]

Efter adventsfika med släkten igår fanns det ingen ork att laga middag på kvällen. Inte för att släkten är särskilt jobbig, det var nog mer en ursäkt att få[...]

Jag kan bli så sugen på kyckling och curry ibland. Kyckling kan jag äta sju dagar i veckan tror jag. Just i curry äter vi inte så ofta här hemma då manen inte[...]

Antal portioner: 6 Ingredienser 2 kg hel ekologisk kyckling 4 st vitlöksklyftor 3 st citrongräs 1 st lime 1 bit kanelstång 1 st fingerstor bit ingefära 1 st[...]

Grillad gårdskyckling Stange mathavre med sparris och rotsaker samt en pepparotssås Beräkna ca 125-140 gram kycklingfilé per person. Jag har använt en lokal[...]

Kycklingfilé med italiensk kryddblandning Blomkål Broccoli Paprika Röd lök Palsternacka Zucchini Tärnad fetaost Jag ringlade över olivolja och kryddade även[...]

Antal portioner: 4 Ingredienser 600 g kycklingfilé 2 st paprika, röd 2 st lök, gul 2 msk smör, att steka i 3 msk curry 1 msk paprikapulver 5 dl vispgrädde 2[...]

Jättegod thailands inspererad kycklinggryta med jordnötter! 4-6 port 2 msk olja 1 stor gul lök 2 vitlöksklyftor 600 g kycklingfilé 4 msk jordnötssmör 1 msk[...]

Gjorde en smidig variant och förstekte bröstfiléer i ugnen ca 35-40 min innan jag tog ut dem. Sedan delade jag dem i halvor - de var så stora - och lindade 2[...]