Jag älskar ju söta saker och försöker även nu hitta recept som kan gillas av oss tre. De andra två i familjen har inte alls samma behov av sött som jag, men de[...]

Här har jag testat att göra ett raw knäckebröd som är på mina mandelrester som jag får kvar när jag gör mandelmjölk. Jag googlade runt lite för att hitta ett[...]

Denna morgons smoothie var riktigt len och god. Vi alla tre drack och gillade den. En riktig sommardröm! Underbar nektarin smoothie 2 nektariner 2 bananer 2[...]

Vi har börjat skörda grönkålen från vår tomt. Åh så mycket vi har. Helt fantastiskt. Shaken i morse var både god och gav oss massor av energi. Grön shake (2[...]

Lyssnade på en pod cast idag "Extreme health radio" där David Christopher bland annat talade om hur han botar en förkylning. Enligt honom funkar hans kur[...]

Morgonens frukost. Igår kväll la jag 1 dl mandlar och 4 torkade plommon i vatten. Imorse gjorde jag mandelmjölk. Då blandade jag mandlarna med 5 dl vatten. Lät[...]

Detta recept, som jag hittade hos deliciouslyella, blev en succé här hemma. Choklad är något vi älskar och nutella likaså. Raw nutella 200g hasselnötter 170 g[...]

Quinoagröt (2,5 portioner) 1dl blötlagd groddad quinoa (jag använde svart) 3 blötlagda fikon 1/2 dl pumpafrön 1/2 dl solrosfrön 1/2 dl russin 20 gojibär 1banan[...]

Denna smoothie brukar jag ta till frukost. Drinken känns lätt att dricka men den mättar ändå. Avokado- och spenatsmoothie 1 avokado 40 g spenat Saft från en[...]

Morgonens frukost. Igår kväll la jag 2 dl mandlar och 4 torkade plommon i vatten. Imorse gjorde jag mandelmjölk. Då blandade jag mandlarna med 5 dl vatten. Lät[...]

Jag älskar att baka så häromdagen låg jag länge och kikade runt bland olika raw food bloggar för att hitta gottigheter att göra. Lisan blev lång. Här kommer[...]

Att variera sig på frukosten var mycket lättare än vad jag innan jag började med raw food hade trott. Denna "yoghurt" blir god och mättare mycket mer än[...]

Här kommer receptet på müslin som jag äter till frukost för tillfället och den är nötfri. Kokosmüsli 2 dl hel groddat och torkat bovete 200 g dadlar 1 dl[...]

Denna rätt har vi ätit några gånger nu. Vi alla tre gillar den och den går snabbt att tillaga. Perfekt nu på försommaren när man vill vara ute mycket efter[...]

Imorse gjorde jag en helt sjukt god frukostsmoothie. Det blev tyvärr ingen bild då jag oftast häller smoothisarna i en termos och dricker de i bilen på vägen[...]