Jag är inget proffs, jag är ingen kostrådgivare, jag tror inte jag vet mer än nån annan. Jag är en sambo och 2 barns mamma som försöker äta bra och gå ner i[...]

Bestämde mig häromdagen att nu får det bli soppa några dagar. Och soppor är ju hur smidigt som helst att fixa iordning och går ju snabbt att göra. Och kör man[...]

God morgon Igår åt jag spenatsoppa, fst jag gjorde den i förrgår och åt den då med! Mums va så himla gott det är. Också en soppa som är superlätt att göra och[...]

Börja dagen med ett glas hett/varmt citronvatten ev med färsk ingefära i! Det går rakt ner i tarmen och hjälper till att få igång magen. Detta har jag börjat[...]

God midda! Sitter nu och slappar lite framför datorn när lilleman sover midda! Funderar faktiskt på om jag skulle bädda ner mig jag med och ta en middaslur.[...]

Som jag skrivit innan försöker jag rensa ur kroppen på lite dåligheter och kör lite striktare kost skippar typ köttfärs, korv, kött med mera ett tag som eg är[...]

Stekta champinjoner med broccoli, fetaost med mera utan mejeri och protein som kött med mera Äntligen fredag :-) Skönt att ha hela fam hemma. Idag gjorde jag[...]

Hej! Nu är det snart lördag kväll och jag sitter faktiskt och är lite små mätt efter den goda soppan! Måste bara berätta hur det gått under denna veckan med[...]

Kom ju på jag glömt lägga in denna lilla äckliga ihopblandningen jag kört sen 4dagar tillbaka. Inte så gott men helt klart värt det Olivoljan har jag bara i[...]

Go midda :-) Oj oj oj så gott detta va som jag åt igår. Snabbt att förbereda och in i ugn liten stund. Gör så här (liten form 1port) Sätt ugnen på 220g koka[...]

I går gjorde hade jag fullt upp hela dagen, Gubben tog med lill killen och åkte och hälsade på farmor så då passade jag på att frosta frysen och torka ur den[...]

Innegrejen bland många som kör Lchf är ju magic bullet coffe (Mbc) Men eftersom jag slutat röka så har jag heller inte druckit kaffe denna vecka för att inte[...]

Tänkte dela med mig av mejerifri skysås (som jag gjorde idag till köttet Gör så här Sila ca 2-3dl av skyn du har kvar från din stek Har du ingen skysås kan du[...]

Lördag kväll och snart är det lite filmmys eller monopol med fam. Men först in med denna goda älgsteken på bloggen, öö,, nej nej hur va det nu. Jo killarna[...]

Hej på er Bättre sent än aldrig :-) I förrgår gjorde jag denna smarriga gratäng utan creme freich och grädde el liknande mejeriprodukter. Mejerifritt och[...]