Wokade grönsaker utan olja

Antal portioner: 4 Ingredienser 1 stor klyfta savoykål 2 morötter 1 stor orange paprika 4 vitlöksklyftor 1 röd spansk peppar 4 små vårlökar 200 g marinerad[...]

Ingredienser 200 g rökt fläsk 400 g palsternackor 200 g champinjoner 1 st äpple Svenskt Smör från Arla 1 ⁄ 2 tsk salt 1 krm svartpeppar 1 ⁄ 2 dl[...]

Ingredienser 400 g laxfilé 500 g frysta wokgrönsaker t ex thai 1 msk Arla ® Smör-&rapsolja 1 ⁄ 2 tsk salt 4 dl Kelda ® Thai red curry Till[...]

Dag ett på våran kylrensavecka och som utlovat så kastade jag ihop en wok. Tog lite vad som fanns kyl och frys. Detta vart resultatet, en wok med chilifrästa[...]

Var väldigt sugen på lite wokat i dag, gav mig in i två affärer i jakt på lite fräscha grönsaker, men icke... Det fick bli en quick and dirty variant. Köpte en[...]

Vi var på en riktig asiatisk butik häromveckan och handlade lite thailändska produkter såsom kokosmjölk, nudlar, jordnötssås mm. Jordnötssåsen vi köpte[...]

Antal portioner: 6 Ingredienser 400 g skalade räkor 10 färska champinjoner 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 1 klyfta vitkål 100 g sockerärter 100 g späda haricots[...]

Ingredienser 1 msk kokosolja 1 dl hackad gul eller röd lök 1-2 vitlöksklyftor, skivade 2 dl frysta eller färska gröna bönor eller haricots verts 2 dl slantade[...]

Äntligen börjar jag känna mig mindre sjuk. Det har verkligen varit eländigt denna vecka och extremt eländigt när det gäller maten. Frysen är mer eller mindre[...]

Ingredienser 400 g laxfilé 500 g frysta wokgrönsaker t ex thai 1 msk Arla ® Smör-&rapsolja ½ tsk salt 4 dl Kelda ® grytbas mild masala Till servering:[...]